アラン アマローネカスク　Diaryにはアランです。。(‘;’)

昨日の休日はメンテの日。

昨日は上部にねじりを加え体幹調整、バキバキと気持ち良かった。

おあとは、中華にてスタミナ補給。

申し分のない匠の完璧な焼き上げ☆

通称バニラ、レバーが柔らかく美味☆血が元気になる。

ラードの利いた海老チャーハン。べちゃー系だがふわっと美味☆

〆は、五目あんかけカタヤキそば。具材たっぷり、太麺揚げソバが美味☆

夜の〆は、

フレッシュザクロのジャックローズ☆　みずみずしくて美味しいです☆☆☆

充電致しました。

休み明けも宜しくお願い致します。

フルーツは、山形県直送の熟成ラ・フランスがお勧めとなっております。

それでは本日も17時より宜しくお願い致します。