メンテ明け
アラン アマローネカスク Diaryにはアランです。。(‘;’)
昨日の休日はメンテの日。
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昨日は上部にねじりを加え体幹調整、バキバキと気持ち良かった。
おあとは、中華にてスタミナ補給。
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申し分のない匠の完璧な焼き上げ☆
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通称バニラ、レバーが柔らかく美味☆血が元気になる。
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ラードの利いた海老チャーハン。べちゃー系だがふわっと美味☆
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〆は、五目あんかけカタヤキそば。具材たっぷり、太麺揚げソバが美味☆
夜の〆は、
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フレッシュザクロのジャックローズ☆ みずみずしくて美味しいです☆☆☆
充電致しました。
休み明けも宜しくお願い致します。
フルーツは、山形県直送の熟成ラ・フランスがお勧めとなっております。
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それでは本日も17時より宜しくお願い致します。
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